ДВУДОШОВ ТИП: ПИТТА–ВАТА
Хората от ПИТТА–ВАТА имат средна телесна конструкция, по–силни и по–мускулести от чистия Вата тип и от Вата–Питта. Питта–Вата са имат добра издръжливост и амбиция, често са и агресивни. Имат добро храносмилане и по–редовно отделяне. Заемат се с ентусиазъм с предизвикателствата и решаването на проблеми.
Вата–Питта и Питта–Вата могат да проявят склонност както към страх, така и към гняв (емоциите на двете доши в дисбаланс). В комбинация със стрес стават напрегнати, несигурни и преуморени
*
По-долу бихте могли да се запознаете с характеристиките на Питта и Вата като еднодошов тип, с което да постигнете по-добро разбиране за своята аюрведична същност.
Приложеният тест може да даде само приблизителна представа за твоя тип тяло. За да имаш сигурност, ти препоръчвам да си запишеш Опознавателна среща.
*
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ЕДНОДОШОВ ТИП: ПИТТА
В равновесие, ПИТТА типът, са енергични, с голяма работоспособност, динамични са, борбени, критични, експресивни, тип водачи, доминиращи, с ясен и бистър ум, целенасочени, амбициозни, дръзки и безстрашни, обичат да ръководят. Влюбени са в разкоша и лукса, имат притегателна сила за околните.
Редът и дисциплината са от голямо значение за тях, обичат да им е чисто и подредено.
Характерни заболявания при дисбаланс
Питта са склонни към чернодробни заболявания, язвена болест или гастрит, хипертонични заболявания. Потят се много и трудно понасят горещо време.
Често страдат от алергии и различни възпаления на кожата, очите и вътрешните органи.
Стават раздразнителни, взривоопасни, проявяват агресивност, нападателност, остър език, гняв и ярост, може да са твърдоглави и крайни. Склонни са да се сравняват и конкурират с другите, критични са и обвиняват, и себе си.
Хранителни навици
Питта не могат да спазват диети. Те имат добро храносмилане и апетит, бърза обмяна на веществата. Обичат студените храни и напитки.
Препоръки за балансиране на ПИТТА
Избягвай прекомерната горещина, прекомерните мазнини и влага.
Консумирай охладени, непикантни храни и хладни напитки. Окуражи се да се занимаваш повече с йога, охлаждащи дихателни практики, медитация и духовно усъвършенстване, които ще ти помогнат да се справиш с основия си враг – гнева.
*
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ЕДНОДОШОВ ТИП: ВАТА
В отлично здраве, ВАТА типът са енергични, радостни, щастливи, активни, будни, умът им е пъргав, любознателни са и много приказливи. Дарени са с бързина на мислите, гъвкавост на ума и изобретателност. С отлично въображение, нови идеи и готовност за чести промени.
Ходят бързо, обикновено говорят много и бързо и често бързат за някъде. Те схващат и реагират бързо, но бързо се изморяват и може да бъдат повърхностни и дълготрайната им памет да е лоша. Инетлигентни са, имат творческо и абстрактно мислене. Обикновено са комуникативни, но може да проявят тенденции към уединение и самота. Обичат пътешествията.
Характерни заболявания при отслабване на организма им
Вата типът имат учестен сърдечен ритъм, страдат от безсъние, ниска енергия, лошо оросяване, отслабват на тегло, страдат от постоянен запек, стомашни газове, хронични заболявания на ставите, неврологични заболявания и непрекъснат болков синдром с една или друга причина и локализация.
В емоционално отношение (в дисбаланс) те са склонни към страх, тревожност, несигурност, нерешителни са, непредсказуеми в поведението и предпочитанията си, твърде чувствителни.
Хранителни навици
Вата често прескачат дори повече от едно хранене, поради липса на апетит, но когато огладнеят, са склонни да се хранят много бързо и с неподходяща храна, коeто им причинява дискомфорт.
Препоръки за балансиране на ВАТА
Погрижи се за заземяването си със спазване на постоянен дневен режим (на работа, почивка и хранене), подходяща диета, уют и спокойствие.
Избягвай
Студените храни и напитки, поддържай тялото топло, яж топла храна и подправки. Препоръчителна е и нежна йога практика и медитация за отпускане на ума и тялото.